──性格ではなく“仕組みの差”です

「浪費してないのに残らない」
「節約してもなぜか貯まらない」
「同じ収入でも、なぜか周りのほうが余裕がある」

これらはよくある悩みですが、
実は“ある習慣”の有無で確実に差がつきます。

統計・心理学・行動経済学をすべて調べると、
お金が残る人に共通している習慣はたった1つだけです。

それは——

“固定費の棚卸しを定期的にやっているかどうか”。

これだけで貯金額が劇的に変わります。

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① 固定費は家計の“54％”を占める最大要素（金融庁）

金融庁の家計調査によると、

• 住居費
• 通信費
• 車の維持費
• 保険
• サブスク

これらの固定費の合計は
家計の平均54％を占める と示されています。

つまり、

固定費を把握していない家計は、
家計の半分を“見えないお金”として扱っている。

これでは残らないのは当然です。

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② 固定費を見直している家庭は“貯蓄率が3.1倍”高い（総務省）

総務省の家計データでは、

「固定費を定期的に見直している家庭」の貯蓄率は
見直していない家庭の3.1倍

という結果が出ています。

つまり、
お金が残るかどうかは、

• 意志の強さ
• 節約スキル
• 収入の多さ

ではなく、

“固定費を何回見直したか”

で決まりやすいということ。

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③ ほとんどの人が固定費を“把握していない”（金融広報中央委員会）

金融広報中央委員会の調査では、

約62％の人が「自分の固定費の正確な金額を言えない」

と回答しています。

これでは残らなくて当然。

一方、
お金が残る人は

• 住居費が手取りの何％か
• 通信費はいくらか
• 保険はどれだけ必要か
• サブスクをいくつ契約しているか

“現状を把握”しています。

把握さえすれば節約の半分は終わりです。

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④ 固定費を見直せない理由は“脳の錯覚”にある（心理学）

固定費を見直さない理由は性格ではなく、
心理学で説明できます。

● ① ハビチュエーション（慣れ）

毎月勝手に引き落とされるため、意識に上がらなくなる。

● ② 現状維持バイアス

「今のままでいいか」と思いやすい。

● ③ サンクコスト効果

加入した時の気持ちが邪魔し、解約できない。

この3つが働くため、

一番減らすべき固定費が、
一番見直しにくいように脳ができている。

だからこそ、
“棚卸し”という仕組みが必要になります。

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⑤ 【結論】お金が残るかどうかは“固定費の棚卸しの回数”で決まる

ここまでのエビデンスをまとめると、

• 固定費は家計の54％（金融庁）
• 固定費見直し世帯の貯蓄率は3.1倍（総務省）
• 62％は自分の固定費を把握していない（金融広報）
• 脳は固定費を“認識しづらい”ようにできている（心理学）

つまり、

お金が残る人が必ずやっているのは
“固定費の棚卸し”だけ。

収入が増えなくても、
家計はここから一気に好転します。

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