【迷いが少ない人ほど、判断の質が高い理由】
mamamoney──「決められる人」の共通点
「決めるのが苦手」
「いつも最後まで迷ってしまう」
「判断したあとも、少し後悔が残る」
これは性格の問題ではありません。
実は、人間の脳の仕組みとして“自然な状態” です。
ただし、
同じ人間でも「迷い続ける人」と「迷いにくい人」には
明確な行動差があることが、研究で分かっています。
■ エビデンス①
判断材料が多いほど、人は満足できなくなる
（コロンビア大学：意思決定研究）
コロンビア大学の有名な研究では、
選択肢が多いほど、
人は「決断後の満足度」が下がる
ことが確認されています。
情報を集めれば集めるほど、
- 「もっと良い選択があったかも」
- 「別の方が正解だったかも」
という思考が残りやすくなります。
つまり、
“しっかり考えた判断”ほど、
あとで迷いが残る構造になっている。
■ エビデンス②
後悔が少ない人は「完璧」を目指していない
（マックス・プランク研究所）
ドイツのマックス・プランク研究所の調査では、
満足度が高い人ほど
「最適解」ではなく「十分に良い解」で決めている
ことが示されています。
彼らは、
- 70点で一度決める
- 実際に経験する
- 必要なら修正する
という判断を繰り返しています。
だから、
決断に対する後悔が少ない。
■ エビデンス③
小さな判断経験が「迷わない脳」を作る
（スタンフォード大学 行動心理学）
スタンフォード大学の研究では、
小さな意思決定を積み重ねた人ほど、
次の判断スピードが上がる
ことが確認されています。
理由はシンプルで、
- 判断経験が増える
- 失敗への恐怖が減る
- 「取り返せる感覚」が身につく
結果として、
迷いが“感情”ではなく“情報処理”に変わる。
■ お金の判断も、同じ構造
お金のことで迷い続けてしまう人ほど、
- 一度の判断に意味を持たせすぎる
- 金額を重く見すぎる
- 失敗＝終わりと感じやすい
一方、判断が安定している人は、
- 小さく決める
- 一度やってみる
- 結果を見て調整する
この差が、
数ヶ月後に「視点の差」になって現れます。
■ 差がつくのは「知識」ではなく「判断の置き場」
知識量が多い人が、
必ずしも判断がうまいわけではありません。
むしろ、
考えを整理できる“場所”を持っている人
のほうが、迷いにくい。
・一人で抱え込まない
・判断を言語化する
・視点を一度外に出す
それだけで、
判断の質は大きく変わります。
■ LINEは「決断させる場所」ではありません
私のLINEでは、
- 今すぐ決めさせる
- 行動を急かす
- 不安を煽る
そういったことはしていません。
代わりに、
- 判断の整理
- 考え方の分解
- 迷いが生まれる理由
を、静かに流しています。
決める前に読む場所として使っている方が多いです。
■ 必要なときに、そこにあれば十分です
今すぐ登録しなくても問題ありません。
何かを変える必要もありません。
ただ、
- 判断に疲れたとき
- 同じところで迷っていると感じたとき
- 一度、思考を整えたいとき
そこに置いてあります。
迷いが減ると、
不思議と判断も早くなります。
静かに前に進む人は、
こういう場所を一つだけ持っています。
